Grahamovo-ovsené sušienky[1ks-20kcal]

9. června 2008 v 20:34 | Tamara |  I am talking
Prech chvýľkou som piekla Grahamovo-ovsené sušienky, ktoré som si vytvorila zo 4roznych receptov. Jedna sušienka má cca 20kalóríí.
Potrebujeme:
  • 150g Ovsené vločky
  • 250ml Voda
  • 150g Cukor{hnedý}
  • 240g Grahamová múka
  • 1 ČL Sóda bikarbóna
  • 1 ČL Morská soľ
Príprava: Ovsené vločky dajte do väčšej mysky a zalejte vodou. Po chvýli pridajte ostatné prísady a vytvarujte z nich cesto, ktoré následne vyvaľkajte a vykrojte kolieska. Poukladajte na plech na ktorom je papier na pečenie a pečte pri 200° pokým nezačnu príjemne rozvoniavať{cca 10minút}.
(c)be Tamara
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lonely Lonely | Web | 9. června 2008 v 21:22 | Reagovat

Jé, moc zajmavej recept.:) A jakpak to chutná?:)

2 Lonely Lonely | Web | 9. června 2008 v 21:38 | Reagovat

Jo..tak este sehnat grahamovou mouku a udelam si to taky.. Me strasne bavi porad neco kuchtit, ale..to si ted moc nemuzu dovolit, kdyz nejde prave o takovehle zdrave veci.:)

3 Muchacha Muchacha | Web | 9. června 2008 v 22:36 | Reagovat

Juuuj....budu pict..az bude trochu casu...:-) ten tvuj komentar me strasne moc podporil...o to vic se budu ted snazit...dekuju ti strasne moc :-* mej se krasne zatim...brzo napisu

4 doncha doncha | Web | 10. června 2008 v 5:32 | Reagovat

skoda toho curku tam?!?!

5 Slimline Slimline | Web | 10. června 2008 v 6:41 | Reagovat

Ze bych taky zkusila?:D Pekné utery preji :-*

6 Abi Abi | Web | 10. června 2008 v 7:41 | Reagovat

Ahojky, tak jsem si to nějak pozjišťovala a tam u vás by se mělo podmáslí nazývat CMAR nebo tak nějak, je to možné? Tak zkus po tom ještě mrknout, protože to stojí za to.:) Jinak jsem koukala na předešlý článek a držím plaečky, protože máme stejný cíle-být dokonalá a v září všem ukázat, že jsme to zvládly. Tak se měj krásně, pa Abi.:)

7 L.. L.. | Web | 17. července 2012 v 12:26 | Reagovat

Co takhle med místo cukru??

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama